Menu

Home
O nas
- Efekt WOW
Dla dorosłych
- Mindful English
Dla dzieci
Dla edu-biznesu
Media
Kontakt
Sklep

0

0

Home
O nas
- Efekt WOW
Dla dorosłych
- Mindful English
Dla dzieci
Dla edu-biznesu
Media
Kontakt
Sklep

Browsing Tag

świadomość

Językowa Mapa Marzeń – bezpłatny webinar

Wyobraź sobie: wokół jest cicho. Obok Ciebie ulubiony kubek z herbatą. Światełka choinki i świece wypełniają…

przez Katarzyna Kaczmarek 26 grudnia, 2020

Katarzyna Kaczmarek

Założycielka WOW

Uczyłam się w życiu 7 języków. Dziś ubieram Ludzi w językową pewność siebie i oduczam szkodliwego perfekcjonizmu. Robię to perfekcyjnie :)

Obserwuj mnie

Koniecznie przeczytaj

1

Warsztaty otwarte dla dzieci: 29-31 sierpnia

15 sierpnia, 2022

2

Dziki Dzień Dziecka

25 maja, 2022

3

Mindful English Circle – warsztat/krąg z angielskim metodą uważności

26 kwietnia, 2022

Blog

Dzieje się

Media

Efekt WOW

Napisz do nas

sekretariat@wowcentrum.pl

Porozmawiajmy

Kursy firmowe & mentoring

warsztaty@wowcentrum.pl

ZNAJDŹ NAS NA INSTAGRAMIE

wow_by_kasia_kaczmarek

wow_tusiemowi

💡 mentorka językowa & fanatyczka rozwoju
👩‍💻 właścicielka edu-biznesu
🌐 podróżniczka
Trening angielskiego metodą uważności:

To nasze niedzielne leśne kąpiele w obiektywie T

To nasze niedzielne leśne kąpiele w obiektywie Taty pięciorga ❤️ Przyznacie, że szałas robi wrażenie!

Wiecie, mam taką refleksję, że gdy dzieje się coś ważnego, nie potrafię wyjąć telefonu i pstrykać/kręcić. Nie umiem i już. Telefon oddziela mnie od bycia, od życia, zaburza moją obecność.

To jedno, ale też chodzi o ludzi.

To, co się u nas, u mnie, wydarza: na warsztatach, wyjściach, kręgach, zajęciach, to nie jest fotografowalne.

Emocje, miękkość, bezbronność - "vulnerability", o której mówią Brene Brown i Gabor Mate - one wymagają bezpieczniej przestrzeni.

Słabo by mi było w mojej bezbronności, gdyby prowadząca zaczęła kręcić filmiki na reels...

Zmierzam do tego, że wiem, że słabo mi idzie zdawanie tutaj relacji z życia mojej pracowni i mojej pracy warsztatowej.

I pewnie nie będzie szło lepiej.
Ale jestem wdzięczna bardzo, gdy ktoś czasem na spontanie, dla siebie i dla mnie, pocyka i pokręci. Żebym mogła Wam ciuteńkę tutaj z naszego niepozowanego świata pokazać ❤️

Wielkie dzięki dla Uczestników i Marty, która po angielsku koordynowała leśną łobuzerkę.

Wszystkiego zielonego :*

#bosodolasu #pomocdlamimi #leśnedzieci

Jutro o 9.30 ruszamy z parkingu leśnego przy ul.

Jutro o 9.30 ruszamy z parkingu leśnego przy ul. Serwituty na rodzinny spacer po lesie. Boso albo w butach - jak kto woli. Daj znać w komentarzu, jeśli się wybierasz ❤️

Zabiorę dla nas karty do leśnych kąpieli, byśmy mogli poczuć las intensywniej i nawiązać z nim głębsze połączenie. Zabiorę ziarenka, by zrobić z Wami grzechotki.

Zabiorę Kubę - oczywiście! Bo w zeszłym roku bardzo mu się podobało budowanie szałasu po angielsku, pod opieką Marty - naszej lektorki. Waszym dzieciakom też się spodoba!

Zabiorę jakieś ciacho - żebyśmy pojedli siedząc w kręgu. I owoce.

Wy też zabierzcie:

koce do siedzenia
termosy z herbatą
bluzy
coś na ząb, jak da radę, to do podzielenia się
słoik
ziarenka (ryż, kasza, fasola) na grzechotkę

Czekają nas:

leśna medytacja
prosta praktyka uważności
wspólne bycie i robienie muzyki
dzielenie się w kręgu po angielsku lub po polsku - jak kto potrzebuje, bez presji :)
leśne brykanie w otoczeniu języka - dla dzieci

Wrócimy ok 11.30, to będzie łagodne, niemęczące doświadczenie.

Intencja:

Złapać głębszy oddech, odciążyć układ nerwowy, popatrzeć w oczy drugiemu człowiekowi, wrócić do siebie, pobyć w przyrodzie wszystkimi zmysłami.

Ale też: wesprzeć zbiórkę na leczenie mukowiscydozy u 6-letniej Mimi, koleżanki Kuby z leśnego przedszkola.

Link do zbiórki poniżej, w komentarzu.

Bierzcie dzieci i chodźcie z nami boso (albo w butach) do lasu.

Dziękuję <3
Kasia

PS. Na zdjęciu ja z kilkudniowym Kubą. Pięć lat temu. W Lesie Łagiewnickim. Naszym lesie MOCy.

#bosodolasu #pomocdlamimi #leśnakąpiel #bliskość

Korona zazwyczaj jest ciężka. Wymaga nieustanne

Korona zazwyczaj jest ciężka.

Wymaga nieustannej kontroli.
Głowa prosto. Ciało sztywne.
Odpowiedni strój.
Mejkap.

Przecież nie wyskoczysz w kapciach nosząc koronę, co nie?

Przecież ludzie patrzą. Przecież widzą!

Korona nazywa się różnie, ale to przeważnie ta sama korona:

"Nie popełniam błędów"
"Nie proszę o pomoc"
"Nie przyznaję, że nie wiem"

A co by się stało, gdyby tak zdjąć tę koronę?
Gdyby tak przyznać:

"Jestem tu dziś z Wami, bo mi cholernie z moim angielskim/perfekcjonizmem/wewnętrznym krytykiem niewygodnie, i chciałam pobyć i posłuchać Kobiet takich, jak ja i poczuć, że nie jestem z tym sama."

Gdyby pozwolić, żeby starannie umalowane oczy spłynęły łzami, a brzuch zadrżał od gromkiego śmiechu?

Gdyby dać sobie zgodę na bycie Człowiekiem?

***

Eliza, Uczestniczka #MindfulEnglish powiedziała wczoraj podczas konwersacji, że fenomen tych spotkań polega na tym, że gdy mówi z serca o tym, co dla niej ważne, słowa znajdują się same, a zdania po prostu płyną.

Ale gdy razu pewnego na korepetycjach parę miesięcy wstecz miała rozmawiać o (nota bene) Królowej Elżbiecie, to nie umiała wydać z siebie dźwięku.

Dlatego, zapraszam Cię, doświadcz z nami, jaka to ulga zdjąć koronę, gdy mówisz po angielsku i dać sobie prawo być żywym człowiekiem wśród żywych ludzi.

I mówić z serca, by być słuchaną sercem. Po angielsku ❤️

Warsztat "Language Medicine: Mówię po angielsku bez lęku i wstydu" już w najbliższą niedzielę, 21 maja, 10:00 - 17:00, w mojej pracowni przy Nastrojowej w Łodzi.

Będzie otrzeźwiająco, kojąco, kochająco i autentycznie.

Będzie piękna muzyka, przestrzeń dla prawej półkuli, szacunek dla ciała, triki dla pamięci i mnóstwo, mnóstwo serca i karmiących rozmów.

Będzie też szczypta mądrości starych ludów i magii.

No, czarownie będzie bardzo ❤️

Dziś koniec zapisów. Szczegóły w BIO, lub w opisie wydarzenia na Fb.

Chodź, jeśli potrzebujesz.
Bój się i chodź.

#languagemedicine #kragkobiet #warsztat #serce #połączenie #mądrość #piękno #lekkość #prawda #autentyczność #zywyczlowiek

Ta wiadomość od Ani żyje we mnie od tygodni. Je

Ta wiadomość od Ani żyje we mnie od tygodni. Jej słowa - szczególnie te o byciu kompletną - mają ogromną moc.

Dzieląc się nimi z Wami za Jej zgodą, z uważnością dobieram zdania, bo dotykają intymnej, miękkiej, ludzkiej tkanki.

Ale robię to, by trafiły do tych z Was, które potrzebują je dziś przeczytać. A być może też, by dodały Wam odwagi, by siąść z nami w kobiecym kręgu i odczarować to, co potrzebujecie.

Piszę "odczarować", bo w tytule maila Ania zwraca się do nas "drogie mi Wiedźmy". I tak, te spotkania są czarowne, poza wszelkim schematem, w poprzek oczekiwań i wyobrażeń.

Iście magiczne, bo projektuję je czerpiąc z jogi kundalini, mindfulness, tantry i szamanizmu. Biorąc ogrom narzędzi, którymi służyły mi przez dekadę własnej pracy rozwojowej i czarując z nich kolaż na uzdrawiajacy warsztat językowy.

Kameralny warsztat Language Medicine: Mówię po angielsku bez lęku i wstydu zaplanowałam na najbliższą niedzielę, 21 maja, w mojej pracowni w Łodzi, 10:00 - 17:00. Inwestycja to 390 zł/os.

Jeśli Cię woła, zapytaj o miejsce mailowo.
O szczegółach przeczytasz w treści wydarzenia/pod linkiem w BIO.

Ważne: zapisy przyjmuję tylko do jutra (środa).

Dziękuję, zapraszam, cieszę się.
Kasia

#languagemedicine #wystarczająca #angielskibezprzemocy #krągkobiet #autentyczność #prawda #spokój #radość #ewolucja

"Kiedy decydujesz się zdjąć maskę, stajesz się chodzącym zaproszeniem, by każdy człowiek, który wchodzi z Tobą w kontakt, zdjął swoją."

To zdanie, pochodzące z filmu "Becoming Nobody".

Zdjąć maskę.
Przyznać, że nie wiem.
Przyznać, że czuję lęk.
Przyznać, że boję się oceny.
Porzucić udawanie i obawę, jak wypadnę.
Co za ulga!

Do tego zapraszam Kobiety, podczas warsztatów.

Siadamy w kręgu, w pięknej, kochającej przestrzeni mojej niewielkiej pracowni. Pośród nas kwiaty.

Każda dostaje czas, by skontaktować się z tym, po co tu jest i wyrazić to - jeśli zachce.

Poznajemy siebie głębiej, bez etykietek, bez prób robienia na kimkolwiek wrażenia.

Bez presji, korzystając z wolności wyboru, zachęcone otwartością i szczerością innych.

Tu wszystkie jesteśmy równe. Tu nie ma guru. Ja w każdym razie tę maskę zdejmuję w pierwszej kolejności.

I robi się tak ciepło, tak serdecznie, tak bezpiecznie, tak "magicznie", że obserwujesz, jak płynie z Ciebie język, którego używania chwilę temu się wstydziłaś.

Bo błędy.
Bo gramatyka.
Bo uciekające słówka.

Ekspresja staje się prosta bo zyskujesz całkowitą pewność, że jesteśmy tu po to, żeby Cię usłyszeć, a nie ocenić.

Liczy się to, CO mówisz, nie JAK mówisz.
Liczy się to, że słuchasz, więc zostaniesz wysłuchana.

I puszczają lęk i wstyd. I język trudności staje się językiem miłości.

To naprawdę jest PROSTE.

Dlatego, jeśli po latach kursów językowych i kolejnych frustrujących próbach zadbania o Twój angielski, czujesz, że czas zająć się ŹRÓDŁEM Twojej niepewności.

Jeśli czujesz, a nawet wiesz, że kolejna porcja słówek, gramatyki i konwersacji niewiele zmieni, jeśli nie przyjrzysz się swoim przekonaniom.

Zapraszam Cię na mój warsztat:
Language Medicine: Mówię po angielsku bez lęku I wstydu.

Widzimy się w Łodzi, w kameralnym gronie, w niedzielę 21 maja.

Szczegóły znajdziesz pod linkiem w BIO.

Zapisy tylko do środy, mailowo lub w wiadomości prywatnej.

Zapraszam <3

#warsztatdlakobiet #mindfulenglish #languagemedicine #bezlękuiwstydu #rośnij #autentyczność #radość #lekkość #kobiecość #moc

Miałam wtedy może 5, może 6 lat. Pamiętam, że

Miałam wtedy może 5, może 6 lat. Pamiętam, że kostium - używane body z krótkim rękawem - był seledynowy, sprany, z brzydką wyścigówką z przodu. Pamiętam, że pachniał innym dzieckiem i bardzo mi się nie podobał.

To było coś na kształt przesłuchania, kwalifikacji. Miałyśmy poruszać się, "tańczyć" w kółeczku, trzepocząc rączkami. Pamiętam, że wiedziałam, że jestem za gruba, wyglądam brzydko i że bez sensu to wszystko, bo i tak się do tej grupy nie dostanę.

Pamiętam, jak bardzo byłam sobą rozczarowana.
Za gruba. Za brzydka. W starym kostiumie. Nie nadaję się.

Potem jeszcze wielokrotnie podejmowałam różne próby tańczenia. Przyszły lekcje salsy, spróbowałam modern jazzu, tańca brzucha.

Wszędzie to samo: dużo gadania, ciśnięcie o precyzję, skomplikowane układy, które nie pozwalały mi przejść z głowy do ciała.

Bo jak poczuć muzykę w ciele, gdy nie możesz puścić kontroli i obsesyjnych pytań: jak to wygląda? Jak wypadam?

I przyszła trudna podróż do Brazylii na 3. roku studiów, gdy dla odmiany byłam chorobliwie szczupła i właśnie rozstałam się z narzeczonym.

I tam, w szkole samby w szemranej okolicy w Sao Paolo, pierwszy raz poczułam, o co chodzi w tańcu. I pierwszy raz od wielu tygodni zaczęłam się szczerze śmiać, gdy puściłam głowę i pozwoliłam się ciału kołysać z wibracją muzyki, choć Brazylijczycy robili sobie podśmiechujki z moich chudych nóg i płaskich pośladków.

A potem - wiele lat później - dotknęłam tańca intuicyjnego. Warsztatów Movement Medicine i Ecstatic Dance. I odkryłam, że w głębi duszy jestem tancerką.

Zawsze nią byłam. Zawsze wiedziałam, że w tańcu chodzi o czucie ciała, o płynięcie, o radość i lekkość. Zawsze potrafiłam tańczyć, ale niewygodnie mi było z nakładaniem na mnie ram i ograniczeń.

Z językiem jest podobnie.

Gdy całą swoją energię wkładasz w zrozumienie i przestrzeganie zasad, gdy wstydzisz się tego, jak wypadasz, gdy boisz się popełnić bład...

wtedy gubisz cały sens komunikacji.

Nie po to jest język, żeby pisać z niego doktoraty.

Język jest o połączeniu z drugim człowiekiem. O byciu słuchanym i słuchanym. O żywej obecności w rozmowie. O dzieleniu się z kimś cząstką Twojego wewnętrznego świata.

Cd w komentarzu

Zapraszam na Facebooka, tutaj niestety technologia

Zapraszam na Facebooka, tutaj niestety technologia mnie pokonała

Dlaczego dzieciom szkolnym jest tak trudno? Jak to

Dlaczego dzieciom szkolnym jest tak trudno? Jak to widzisz?

***

Ja już parę razy wzięłam głębszy oddech, wypuszczając emocje przed jutrzejszym LIVEm o wspieraniu dzieci w okresie wystawiania ocen, punktów dodatnich i ujemnych, plebiscytów na wzorowego ucznia.

Już podzieliłam się z Mężem, że się go boję, ale go zrobię, najlepiej jak potrafię.

Wierzę, że będzie to spotkanie pełne wsparcia, ale też pełne emocji. No bo jak bez emocji, gdy chodzi o dzieci, o ich psychikę, o ich tu i teraz, i tam i wtedy?

Widzimy się o 9.30.
Będziemy rozmawiać o tym:

☆ Jaka jest esencja edukacji w naszej kulturze i na czym polega mit normalności
☆ Jakie są fundamentalne potrzeby dziecka i jak odpowiada na nie społeczeństwo
☆ Jakie są kompetencje przyszłości
☆ Co możemy zrobić tu i teraz, by być dla dzieci wsparciem i je odciążyć w skomplikowanej codzienności
☆ Dlaczego musimy powrócić do więzi

Będę cytować 2 kluczowych dla mnie autorow: dr Gabora Mate oraz Shaia Orra. Padnie też z pewnością wiele innych nazwisk i tytułów książek i filmów.

A kto poczuje, że ten LIVE miał dla niego wartość i chce się za niego zrewanżować, będzie mógł wesprzeć zbiórkę dla "leśnej" koleżanki mojego Kuby z przedszkola "Grzyby i Korzenie". Mimi choruje na mukowiscydozę, jej Rodzice walczą o podanie jej leku.

Link już dziś zostawiam w komentarzu.

Dziękuję <3
Cieszę się na nasze spotkanie, a Wy?

#livepełenwsparcia #dziecisąważne #edukacja #więzi #prawda

Co cieszy dzieci? Gadający kamień. Karty do k

Co cieszy dzieci?

Gadający kamień.
Karty do kąpieli leśnych.
Sojowa świeca o zapachu sandałowca.
Kalimba, gdy potrzeba ruchu, który nie przeszkadza w skupieniu.

Słowem: trochę nieoczywistości i magii :)

Ale przede wszystkim - tak wczoraj poczułam - cieszy je słuchające ucho. Brak presji. Zasada: tutaj nic nie musisz, ale każde Twoje zdanie przyjmujemy z wdzięcznością i ciekawością.

Piękne były moje wczorajsze niespodziewane zajęcia w grupach 12- i 13-latkow. Takie "mindfulowe", mięciutkie, serdeczne.

***

Pamiętacie? W niedzielę o 9.30 widzimy się tu na LIVE o tym, jak wspierać dzieci w okresie wystawiania ocen w szkole, gdy potrzeba im słońca i relacji, a dostają więcej klasówek i prac na poprawienie ocen.

Zapraszam ciepło.

Będzie też sposobność zrobienia dobra dla Mimi, koleżanki Kuby z przedszkola, która choruje na mukowiscydozę. Opowiem na LIVE.

Pięknego piątku tymczasem ❤️

#komunikacja #współpraca #kreacja #metafora #pozaschematem #razem #angielskidlamłodzieży

Dzieci nas uczą. Jak być w kontakcie ze swoimi

Dzieci nas uczą.

Jak być w kontakcie ze swoimi potrzebami.
Jak wybierać to, co służy.
Czuć i wyrażać emocje.
Zanurzać się w pasji.

Uczyć się tylko od tych, którym ufają.

Na presję odpowiadać jawnym oporem.
Na absurdy kultury reagować sprzeciwem.

Mówić to, co czują.
Mówić PRAWDĘ.

Kultura - ta toksyczna, o której mówi Gabor Mate - każe je ujarzmiać. Każe im porzucać autentyczność, by były akceptowane.

Jak piękne, dzikie konie, smutno drepczące na lonży. Łamane, by służyły, wbrew swojej naturze.

Kochane wtedy, gdy:
* nie sprawiają "kłopotów"
* tłumią emocje
* "dobrze" się uczą bezużytecznych informacji
* stawiają wymagania innych ponad swoje potrzeby
* są posłuszne, co nazywa się "współpracą"

Kochane - pod warunkami.

***

Co by się stało, gdybyśmy nauczyli się je widzieć naprawdę? I w ten sposób mogli ponownie zobaczyć Siebie?

Czy łatwiej byłoby żyć będąc w zgodzie ze sobą? Czy dałoby się żyć - bez kalkulacji, co się opłaca, w kontakcie z sercem?

Czy - jak mówi Jane Goodall - można by wtedy odnaleźć równowagę, między mądrością serca, a potencjałem intelektu, który w naszej kulturze jest programowany na osiąganie, rywalizację i udowadnianie własnej wartości?

Dzieci nie potrzebują jej udowadniać, bo są świadome, że są doskonałe takie jakie są.

Czy będąc takimi dorosłymi bylibyśmy szczęśliwsi? I jaka byłaby wtedy przyszłość naszej Ziemi?

***

Chcę o tym z Wami porozmawiać podczas LIVE w niedzielę 7 maja o 9.30.

Czas wybrałam świadomie, bo ostatnie 2 miesiące roku szkolnego to okres, gdy Dzieci szkolne szczególnie mocno odczuwają rozdźwięk między swoimi potrzebami, a wymaganiami: rodziców, nauczycieli, rówieśników.

I co z tym czerwonym paskiem? O czym on w ogóle jest?

Zapraszam na rozmowę o tym "Jak być dla dziecka wsparciem na wymagającej końcówce roku szkolnego."

Z kim się wtedy połączę?

Pięknej niedzieli ❤️
Kasia

#rodzicielstwo #więzi #tocoważne #serce #umysł #edukacja #potrzeby #live

***

[Live "Jak być dla dziecka wsparciem na końcówc

[Live "Jak być dla dziecka wsparciem na końcówce roku szkolnego" - niedziela, 7.05 9:30]

Powoli, powolutku wracam.
Baby steps.

Najpierw z LIVEm o tym, jak możemy współdziałać z dziećmi i jak je wspierać, by obfitująca w sprawdziany i poprawianie ocen meta roku szkolnego pozwoliła nam pogłębić więzi.

To ważne.

Podzielę się z Wami swoimi obserwacjami z 2 lat leśnej edukacji, ale też inspiracjami od mądrych ludzi, od których czerpię wiedzę i siłę. Będą polecajki i czas na pytania.

A potem, w niedzielę 21 maja, będzie piękny, kameralny warsztat dla Kobiet:

"Language Medicine: po angielsku bez lęku i wstydu."

Przyszedł do mnie po czarownym, bardzo głębokim warsztacie "Abundance", który odbył się u mnie w domu 2 tygodnie temu.

To majowe spotkanie polecam tym z Was, które czują, że chcą zmienić sposób w jaki myślą o swoim angielskim. Odpuścić pomysł, że język jest sztuką i uwolnić się od programu "Jeśli masz popełnić błąd, to lepiej zamilknij".

Ta zmiana to kamień węgielny, jeśli chcesz iść do przodu w swoim rozwoju językowym.

Więcej szczegółów poślę w weekend w newsletterze. Jeśli nie ma Cię na liście, możesz wejść na stronę treningu Mindful English (link w komentarzu/BIO) i się zapisać, pobierając przy okazji darmową lekcję.

Jeśli masz chęć - podziel się w komentarzu, z jakimi wyzwaniami mierzysz się jako rodzic/nauczyciel teraz, pod koniec roku szkolnego. Uwzględnię te wątki podczas live'a.

Wdzięczność ❤️
Kasia

#babysteps #backtolife #abundance #wdzięczność #las #równowaga

[Przerwa świąteczna od 7.04 do 11.04] Przypomin

[Przerwa świąteczna od 7.04 do 11.04]

Przypominajka: od dziś do wtorku włącznie odpoczywamy od języków i skupiamy się na byciu z tymi, których kochamy i karmieniu relacji ❤️

W tym okresie nie odbywają się zajęcia (poza wtorkowymi porannymi zajęciami Mindful English dla dorosłych).

Życzymy Wam dobrego czasu Kochani.
Bądźcie dla siebie łagodni i uważni na swoje potrzeby.

Kasia & Team

Dzisiaj proszę. Chociaż "proszę" to dla mnie

Dzisiaj proszę.

Chociaż "proszę" to dla mnie jedno z najtrudniejszych słów.

Proszę Cię - jeśli znajdziesz w zabieganym dniu spokojny moment - o posłanie ciepłych myśli do mojego Taty.

A może nawet zechcesz zamknąć oczy i zamantrować dla niego moją ukochaną, uzdrawiającą mantrę:

RA-MA-DA-SA SA-SEY-SO-HUNG

Ta mantra ma wielką moc. Gdy chorujesz, gdy chorują Twoi bliscy, Twoje zwierzęta.

Czysta energia miłości.

Link zostawiam w komentarzu.

***

Tata ma dziś operację. Jest w złym stanie. I jedyne, co mogę zrobić, to prosić. Ma na imię Waldek.

Proszę. Dziękuję. Kocham. ❤️

#najważniejsze #prawda #życie #pełnia #modlitwa #pokora #miłość

Gabor Mate, lekarz i terapeuta, który zajmuje się traumą, nazywa naszą kulturę "toksyczną".

Dlaczego?

Bo nie ma w niej miejsca na autentyczność.

W większości domów, szkół i przedszkoli dziecko nie może przecież swobodnie:

- płakać i krzyczeć, gdy mu trudno
- biegać i tańczyć, gdy potrzebuje ruchu
- spać, gdy czuje zmęczenie
- jeść, gdy jest głodne
- przytulać się, gdy czuje lęk
- mówić otwarcie o tym, co czuje

Truizm? Pójdźmy dalej:

Masz 3, 5, 7 lat. Zalewają Cię emocje. Rzucasz się na podłogę, krzyczysz. Co robi świat?

Świat daje Ci znać: takiego Cię nie chcę. Takiego Cię nie akceptuję. Takiego Cię NIE KOCHAM. Zachowuj się "normalnie", bo:

"dostaniesz punkty ujemne"
"przyjdzie pan i Cię zabierze"
"nie będzie bajki"
"nikt nie będzie się chciał z Tobą bawić"

I zostajesz z dylematem: miłość rodziców i przynależność do grupy czy Twoja prawda? Przy czym brak tych pierwszych oznacza dla Ciebie śmierć, bo brak więzi oznacza, że nie przetrwasz.

Co wybierasz?

W serii wykładów na YouTube Mate dochodzi do konkluzji, że wzrastając w kulturze rządzonej przez intelekt, która ignoruje najbardziej fundamentalne ludzkie potrzeby: więzi (attachment) oraz autentyczności (authenticity), ludzie osiągają wiek 30, 40, 50 lat i nie wiedzą kim są i dokąd idą.

Są tylko świetnie zorientowani jacy mają być, by zasłużyć na miłość. I dać zarobić tysiącom biznesów od płatnego szczęścia.

Nie umiem ubrać w słowa tych prawd, o których uczy dr Mate, tych poruszających mądrości o ADHD, depresji, powiązaniu emocji i chorób.

Ale...

Posłuchajcie tego człowieka.
Dla Siebie i tych, których kochacie.

Mnie pomaga kochać, rozumieć, odpuszczać.

A jak Ty to czujesz?

K. ❤️

PS. Nienawidzimy z Kubą kolorowanek. Wiecie - takich durnowatych książeczek, co to kontury wypełnia się kolorem. W każdej minucie takiej "zabawy" dziecko naraża siebie na poczucie, że jest niedoskonałe, bo "wychodzi za linie". Nie ma miejsca na kreację, jest doskakiwanie do poprzeczki. Tak wcześnie się to zaczyna. Tak k***a wcześnie.

Fot. @bonbonierka_fotoblog

#edukacja #rodzicielstwo #toksycznakultura #świadomość #dobreżycie #powoli #inaczej #tocomaznaczenie

Co czyni edukatora świetnym? Co czyni jego pracę

Co czyni edukatora świetnym? Co czyni jego pracę dla ludzi wartościową?

W kulturze, która gloryfikuje wykształcenie, certyfikaty, zaświadczenia i dyplomy, ja czuję, że w naszej pracy kluczowe są 3 kompetencje:

☆ zaciekawienie drugim człowiekiem
☆ umiejętność pytania i słuchania
☆ refleksja i wyciąganie wniosków z doświadczenia

W piątki o 17.00 mamy grupę 4-5 letnich krasnali, prowadzonych przez Martę - lektorkę mojego Kuby.

Kiedy w ubiegły wtorek Marta przyszła do mnie w gości do mojej warsztatowej grupy #mindfulenglish, dostała morze komplementów od kobiet, które są moimi kursantkami, a których dzieci uczą się pod opieką Marty.

W piątkowej grupie o 17.00 są 2 wolne poduchy. Jeśli potrzebujesz być z dzieckiem na tych zajęciach - możesz zostać tak długo, jak będzie trzeba ❤️

Aby się zgłosić - napisz do mnie na priv lub zadzwoń: 790 401 500.

Kibicuję Tobie i Twoim "little ones"

Kasia.

#dziecisąważne #edukacja #angielskibezprzemocy #komunikacja #pasja #otwartegłowy #angielskidladzieci #beznagródikar

Kobiecość. Dla mnie to miękkość. Mówienie "

Kobiecość.

Dla mnie to miękkość. Mówienie "czuję", "potrzebuję", "nie wiem".

Odpuszczanie.
Zatrzymanie.
Tuiteraz.

Bycie w kontakcie z ciałem. Czującym sercem I miękkim brzuchem.

To intuicja, która sprawia, że nie potrzeba już używać siły, bo jest moc.

To zaufanie do życia i wiara w prowadzenie.

Bez-wstyd. Bez-maska. Bez-presja. Bezbronność.

***

Kiedyś myślałam, że żeby przestać walczyć, osiągać, ścigać się, zabiegać o uwagę, zarabiać fortunę (dopisz, co chcesz...) potrzebuję chwycić się kogoś silniejszego, kto to wszystko zrobi za mnie i dla mnie.

Nieprawda.

Kobiecość, lekkość, przepływ na mnie nie spłynęły za czyjąś sprawą.

Zadecydowałam. Zapracowałam.

I otrzymałam.
Od siebie.

❤️

#moc #bezbronność #kobiecość #miękkość #prostota #zachwyt

Ten warsztat o granicach otwiera cały cykl szkole

Ten warsztat o granicach otwiera cały cykl szkoleń dla edubiznesu, który powstawał w mojej głowie przez ostatnie 2 lata. Lata pełne wyzwań.

Mam nadzieję wesprzeć nimi ludzi, którzy - tak jak ja - chcą tworzyć jakościową, transformującą edukację.

I chcą to robić w poszanowaniu dla siebie, mądrze dysponując swoimi zasobami i osiągając satysfakcjonujące dochody.

Bo nie ma dobrej edukacji bez spełnionych, spójnych edukatorów.

A każde przekroczenie siebie jest krokiem bliżej do wypalenia.

Ja byłam już bardzo blisko.

***

Jeśli prowadzisz szkołę językową, uczysz języków na własnej działalności gospodarczej, działasz w edukacji - zapraszam, poznaj ten warsztat.

To nie jest szkolenie z asertywności.

To warsztat z czucia Twoich granic. To warsztat o „nie” płynącym z brzucha, z szacunku do tego człowieka, którym jesteś.

Bo żeby Twoje "tak", naprawdę znaczyło "tak", Twoje "nie" musi znaczyć "nie".

Czego się - między innymi - nauczysz w niedzielę 12 marca?

- odpowiadać na potrzeby otoczenia w miarę swoich zasobów
- czytać sygnały płynące z Twojego ciała, by podejmować najlepsze dla siebie decyzje, bez lęku przed negatywną opinią czy innymi konsekwencjami
- znajdować własne słowa, by komunikować granice z naturalnością, bez stosowania wyleniałych, sztucznie brzmiących frazesów.

Link do szczegółów i rejestracji w BIO.

#świadomyedubiznes #ścieżkaserca #równowaga #granice #komunikacja #autentyczność #moc #dobreżycie

[Nowe grupy 4-5 i 6-7 lat startują jutro ❤️]

[Nowe grupy 4-5 i 6-7 lat startują jutro ❤️]

Jak przygotować kilkulatka do zajęć u nas?

☆ zadbaj o równowagę - odpuść tego dnia kreskówki, w szczególności takie, które mocno dziecko bodźcują. U nas jest to Psi Patrol i Strażak Sam

☆ przed zajęciami - jeśli tylko jest to możliwe - zapewnij dziecku możliwość spędzenia choć kilku minut na powietrzu; możecie zamknąć oczy i razem posłuchać, jakie dźwięki do Was docierają; gdziekolwiek jesteście. Zamiast parkować tuż pod naszymi drzwiami, zróbcie sobie króciutki spacer

☆ zadbaj o posiłek - niech będzie lekki, zdrowy. Gofry z konfiturą? Najlepiej po zajęciach :)

☆ przygotuj dla dziecka ciepłe picie w termosie. Chociaż w pracowni zawsze można zrobić sobie coś do picia - warto, by dziecko miało swoje picie zawsze pod ręką

☆ luźne, oddychające ubranie. Podczas zajęć jest przestrzeń na ruch, ale również na odpoczynek. Czasem dzieci wracają do równowagi leżąc kilka chwil ma dywanie. To ważne, by było im ciepło i wygodnie.

"All learning is state-dependent" Jim Kwik

***

W startujących jutro grupach Marty mamy 2 wolne miejsca o 17.00 (4-5 lat) i jedno o 18.00 (6-7 lat). Można dołączyć, zapraszamy ❤️

#angielskidladzieci #rozwójjęzykowy #współpraca #komunikacja #zabawa #uważność #tusięmówi

***

Abundance:Obfitość Ten warsztat będzie celebra

Abundance:Obfitość

Ten warsztat będzie celebracją życia i zaproszeniem do niego magii.

Będziemy w pięknym kobiecym gronie uzmysławiać sobie i zanurzać się w poczuciu obfitości.

Będziemy przyglądać się i rozpuszczać przekonania, które utrudniają nam kreowanie takiego życia, jakiego dla siebie pragniemy.

Będziemy zapraszać więcej radości, więcej lekkości, więcej bogactwa, więcej przepływu.

Będziemy przepuszczać przez głowę i ciało piękne warsztatowe techniki, ku refleksji nad tym kim właściwie jesteśmy i czego w głębi duszy dla siebie pragniemy.

Będziemy karmić się inspiracjami, dzielić refleksjami, czuć emocje, uczyć się siebie, oddychać, medytować, manifestować, tańczyć, pić ceremonialne kakao, jeść wegański rosół, rysować, siedzieć w kręgu przy ognisku i iść w ciszy.

Będziemy doświadczać ciszy i uczyć się rozróżniać lęki ego od mądrości serca.

Będziemy trwać w zachwycie sobą, bo życie odzwierciedla to, co w nas.

Będziemy czerpać z mądrości duchowych nauczycieli, kundalini jogi, szamanizmu, tantry i ruchu intuicyjnego.

Będziemy też - bardziej pragmatycznie - przyglądać się naszej relacji z pieniędzmi i świadomie kreować wspierającą nas przestrzeń życiową.

Będziemy wracać do domu, łącząc się z naturą.

Będzie czarownie. A potem nic już nie będzie takie jak przedtem.

***

Termin: 15-16 kwietnia.

Miejsce: zapraszam Cię do mojego domu, "Domu na Wzniesieniach", w Parku Krajobrazowym Wzniesień Łódzkich.

Inwestycja to: 900 zł dla Kobiet spoza treningu Mindful English; 700 zł dla Uczestniczek i Absolwentek treningu.

Dołączyć możesz wysyłając mail lub priv.

Jeśli się nie znamy, będę potrzebowała z Tobą porozmawiać, zanim zaproszę Cię do udziału w warsztacie.

Szczegółowy opis warsztatu wyślę wkrótce newsletterem - warto się na niego zapisać.

Dziękuję, że mogę tworzyć te piękne, karmiące spotkania poza wszelkimi schematami ❤️

#obfitość #świadomość #obecność #tuiteraz #potęgateraźniejszości #jestem #pieniądze #połączenie #kobiecość #zachwyt #celebracjażycia #domnawzniesieniach #akceptacja #pozaschematem #drogadodomu #mindsetforgrowth #abundancementality

[Nowe mini-grupy dla dzieci 4-7 lat od 24.02] Mar

[Nowe mini-grupy dla dzieci 4-7 lat od 24.02]

Marta ❤️ Leśna Mama, Kobieta pełna życia i lektorka angielskiego. Piękne połączenie.

Opiekuje się u nas rozwojem językowym dzieci od 3 do 10 lat. Pokazuje im, że angielski to zabawa, ekploracja, ciekawość.

Bez nagród i kar.
W atmosferze współpracy.
Poprzez empatyczną komunikację.

Mój Kuba uwielbia swoje sobotnie zajęcia i nie odpuszcza ich, chociaż zajęcia z Martą ma również w swoim leśnym przedszkolu.

Jeśli chcesz, by dołączył do nas również Twój kilkulatek, daję znać, że terminy zajęć w nowych grupach na Nastrojowej to:

Piątek 17:00 - 17:45 grupa przedszkolna 4-5l
Piątek 18:00 - 18:45 grupa 6-7l

Zapraszamy ❤️

#efektwow #angielskibezprzemocy

Load More... Follow on Instagram

© Copyright WOW 2020 || Created by Viral Code

Kontakt
Polityka prywatności
Regulamin

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT